КАРАНТИН ДОМА: работа, досуг, фитнес и учеба на удаленке

Оказавшись дома, в условиях карантина, при правильном подходе можно обеспечить себе комфортную атмосферу на период самоизоляции. 

Чтобы с пользой провести время, следуйте рекомендациям: 

— если вы работаете дистанционно, организуйте себе рабочее место: (на столе должен быть только компьютер и материалы для работы, никаких отвлекающих моментов). Попросите домочадцев обеспечить вам тишину на ближайшие пару часов и не беспокоить вас пока вы трудитесь; 

— если у вас семья с детьми, установите чёткий режим дня: в определённое время нужно устраивать тихий час, чтобы все могли отдохнуть и не раздражали друг друга; 

— самое время уделить внимание вашим детям: (играйте с ними в настольные игры, читайте книги, общайтесь на разные темы, занимайтесь с ними по школьным предметам); 

— уделите время хобби, которым вы не успевали заниматься раньше. Самое время найти видеоуроки в сети и курсы по скайпу, которые помогут вам исполнить вашу давнюю мечту; 

 — дома можно развиваться не только умственно, но и физически. Многие фитнес клубы в период карантина практикуют онлайн-тренировки, поэтому вы можете присоединиться к тренеру в эфире. 

Эти простые советы помогут вам по-настоящему продуктивно провести время на карантине.